Un moment pour vraiment ralentir
Le rythme du quotidien laisse peu de place au repos réel.
Le corps se contracte, la respiration devient plus courte, le mental reste en alerte.
Le massage bien-être que je propose est conçu pour agir en profondeur :
• relâcher les tensions musculaires
• apaiser le système nerveux
• ralentir le rythme intérieur
• favoriser un état de détente durable
• retrouver une sensation d’ancrage dans le corps
Chaque séance s’adapte à ton niveau de fatigue et à ce que ton corps exprime sur le moment.
Ces massages sont faits pour toi si…
• tu te sens stressée ou sous pression
• ton mental tourne en boucle, tu as une impression de dispersion
• tu ressens des tensions dans le dos, la nuque ou les épaules
• tu traverses une période de fatigue ou de surcharge
• tu es enceinte et ton corps a besoin de douceur
• tu es jeune maman et tu ressens le besoin de récupérer
• tu as simplement besoin d’un vrai moment pour souffler
• tu souhaites prendre soin de toi
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’accueil et d’échange pour comprendre comment tu te sens et ce dont ton corps a besoin.
Le massage se déroule ensuite sur table chauffée, avec une huile chaude, dans un rythme lent et continu pour favoriser une détente profonde.
À la fin de la séance, un temps calme est toujours prévu pour te permettre de revenir en douceur, avec une boisson chaude si tu le souhaites. Tu peux parler… ou rester en silence.
Le rythme s’adapte toujours à toi.
Massage sur-mesure
Selon tes besoins, le massage peut intégrer des gestes inspirés :
• de l’indien, pour favoriser la circulation et remettre en mouvement les zones figées
• du polynésien, pour un toucher plus rythmé et vitalisant
• du californien, pour des gestes lents, enveloppants et apaisants
Ces inspirations viennent enrichir le soin, sans jamais le figer dans une technique.
Massage 1h15 75€
Massage global, fluide et enveloppant.
Idéal pour relâcher les tensions et offrir au corps un premier vrai temps de pause.
Massage 1h30 90€
Massage complet avec davantage de temps sur chaque zone. Le relâchement s’installe plus profondément et durablement.
Massage 1h45 105€
Soin immersif, lent et précis.
Le corps quitte l’état de vigilance et retrouve un apaisement global.
Massage 2h 120€
Un véritable voyage corporel. Le rythme très lent favorise un relâchement en profondeur et une détente qui s’installe pleinement.
Massage Duo 1h 140€
Massage Duo 1h30 180€
Massage Duo parent/enfant 45 min 100€
Un moment de détente à vivre à deux, chacun sur sa table, dans une atmosphère douce et contenante.
Le soin reste entièrement personnalisé pour chaque corps, afin que chacun puisse relâcher à son rythme tout en partageant l’expérience.
Massage Intuitif sur futon 1h15 85€
Un massage doux et enveloppant où le corps reste presque toujours couvert, bercé par des mouvements lents, intuitifs et profondément rassurants. Idéal pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions émotionnelles et s’abandonner dans un cocon sécurisant.
Créneaux du soir (19h–22h30) : +10€
Votre fidélité est précieuse. 🤍
Carte Avantage et parrainage sont proposés pour vous en remercier.
Massage et soin adaptés
Massage Prénatal 45 min* 55€
Un temps court et ciblé pour soulager les zones les plus sollicitées pendant la grossesse (dos, bassin, jambes…). Parfait quand la fatigue se fait sentir et que le corps a besoin d’un moment de douceur. (*uniquement dans mon espace sur Saint-Just-Malmont)
Massage Prénatal 1h15 75€
Un accompagnement plus enveloppant pour soutenir le corps au fil de la grossesse. Le rythme lent invite au relâchement, à une respiration plus ample et à un moment de présence à soi et à son bébé.
Massage Postnatal 1h15 75€
Un massage pensé pour la période après la naissance, il soutient la réappropriation du corps. Il aide à retrouver une sensation de stabilité physique et émotionnelle, en respectant pleinement votre rythme et votre vécu.
Soin Postnatal 1h30
Serrage du bassin 30 min + Massage 1h 90€
Soin Postnatal 2h
Serrage du bassin 1h + Massage 1h 120€
Le soin postnatal accompagne le corps dans le temps du post-partum. Le massage invite au relâchement et au recentrage, tandis que le serrage du bassin vient offrir un sentiment de maintien et de réorganisation corporelle.
Serrage du bassin 1h 60€
Un enveloppement du bassin réalisé avec douceur pour offrir une sensation de maintien et de recentrage corporel. Particulièrement apprécié en post-partum ou lors des périodes de transition physique et émotionnelle.
Massage Enfant 40 min* 45€
Un toucher doux, respectueux du rythme de l’enfant ou du jeune adolescent. Il favorise l’apaisement, aide à relâcher les tensions du quotidien et soutient une meilleure conscience du corps.
(*uniquement dans mon espace sur Saint-Just-Malmont)
La plénitude 130€
2 massages bien-être d'1h15 - sur table
Deux massages pour permettre au corps de se poser dans la durée.
La Traversée 130€
Massage prénatal 1h15 + postnatal 1h15
Un accompagnement en deux temps, avant et après la naissance, pour soutenir le corps dans cette transition.
Les FORMULES
Le passage Maternité 145€
Massage prénatal 1h15 + Massage Postnatal & Serrage (1h30)
Se faire chouchouter pendant la grossesse et prolonger le soin après la naissance afin de s'accorder du temps et aider le corps à se rassembler.
Le grand passage Maternité 175€
Massage prénatal 1h15 + Massage Postnatal & Serrage (2h)
Se faire chouchouter pendant la grossesse et prolonger le soin après la naissance avec plus de temps pour intégrer et soutenir en profondeur cette période intense.
Si tu ressens le besoin d’une formule sur mesure, contacte-moi.
Je propose également une carte de fidélité.
Infos & Modalités
🚗 A domicile dans un rayon de 30 km autour de Saint-Just-Malmont. Au-delà de 10 km autour de Saint-Just-Malmont, chaque km supplémentaire sera facturé 0.30 centimes.
Les prestations en dessous d'1h se réalisent uniquement dans mon espace aménagé à Saint-Just-Malmont.
🌙 Les créneaux entre 19h et 22h30 font partie d'un tarif nocturne, 10€ sont à ajouter au tarif initial de la prestation.
⌚Ne rien prévoir juste après le massage en cas de débordement.
Pour les expériences à domicile, le temps d'installation et de rangement est à ajouter.
📅 Mes horaires ne sont pas standards. Je suis disponible essentiellement le mercredi, vendredi soir, en week-end et les jours fériés. Pendant les vacances scolaires, j'ai davantage de disponibilités en semaine.
🖐️ Public concerné
Les massages sont réservés aux femmes et aux enfants.
Je masse les hommes lors des séances en DUO, dans mon espace aménagé à St-Just-Malmont ou exceptionnellement sur recommandation directe pour le domicile.
Tous les soins proposés sont non thérapeutiques, non médicaux et non sexuels.
💳 Paiement
Le règlement s’effectue sur place, en espèces ou par virement instantané.
Les tarifs appliqués sont ceux en vigueur au moment de la réservation.
❌ Politique d’annulation
Toute annulation ou demande de report doit être faite au moins 48 heures à l’avance. Passé ce délai, la séance est due.
En cas d’absence sans annulation, les nouvelles réservations pourront être refusées.
Les bons cadeau arrivés à expiration ne sont pas acceptés.
⚠️ Contre-indications médicales
Par précaution, les massages ne peuvent être réalisés dans les cas suivants :
-
🚫 Cancer (certificat médical obligatoire)
-
🚫 Maladies virales contagieuses (grippe, angine, herpès...)
-
🚫 Problèmes cardiaques, phlébite, diabète instable
-
🚫 Prise d’anticoagulants, troubles circulatoires, lymphœdème
-
🚫 Douleurs aiguës (sciatique, lumbago…), inflammation, fièvre
-
🚫 Plaies, opération ou accident de moins de 3 mois
-
🚫 Grossesse : 1er trimestre, pertes de sang, contractions douloureuses prématurées, décollement placentaire, grossesse à risque, diabète gestationnel.
👉 En cas de doute sur votre état de santé, merci de consulter votre médecin.
🧴Mes massages sont réalisés avec de l'huile de coco ou de l'huile de sésame (selon l'intention du massage). Me prévenir en amont en cas d'allergie.
FAQ
- Que dois-je prévoir pour la séance à St-Just-Malmont ? Rien de particulier. Tout le matériel nécessaire est fourni. Il te suffit de venir douchée, non parfumée, dans une tenue confortable avec des sous-vêtements auxquels tu ne tiens pas particulièrement (il est possible qu'il y ait un peu d'huile). - Que dois-je prévoir pour la séance à domicile ? Rien de particulier. Je viens avec tout le matériel nécessaire. Exactement la même réponse que ci-dessus. Il faut juste prévoir une pièce chauffée que l'on peut tamiser, avec un espace suffisant pour que je puisse me déplacer autour de ma table de massage. - Et si je suis très pudique ou sensible ? L’intimité et le respect du rythme de chacune sont essentiels. Le massage se fait toujours dans un cadre sécurisant, avec des drapages adaptés. La lumière est également tamisée. Il n'y a pas d'odeur de bougies ni de parfum. - Masses-tu les hommes ? Je ne masse les hommes que sur recommandation directe. Par exemple, une femme qui prend un rendez-vous pour son mari, des amis qui offre un bon cadeau pour un anniversaire... - Combien de temps dure une séance au total ? La durée dépend du massage choisi. Un temps d’accueil et un temps calme après la séance sont toujours prévus en plus du temps de massage. - À quelle fréquence recevoir un massage ? Cela dépend de ton niveau de fatigue et de tes besoins. Certaines femmes viennent ponctuellement, d’autres choisissent un rythme plus régulier pour soutenir leur équilibre. J'ai créé un parcours pour les femmes qui ont besoin de plusieurs massages à intervalle régulier. - Le massage est-il adapté si je suis très stressée ? Oui, les séances sont particulièrement indiquées en cas de stress, de fatigue ou de surcharge mentale. Mes séances sont justement pensées pour les femmes en surcharge physique ou mentale. Le rythme lent et enveloppant aide le système nerveux à redescendre en douceur. - Suis-je obligée de parler pendant la séance ? Non. Tu peux parler… ou rester en silence. Nous pouvons discuter en début et fin de séance selon ton besoin du moment. Pendant le massage, il est préférable de rester silencieux pour profiter et ressentir. - Proposes-tu le massage à domicile autour de Saint-Just-Malmont ? Oui, je me déplace à domicile dans les communes alentours selon mes disponibilités. - Le massage convient-il pendant la grossesse ? Oui, dès 12 semaines de grossesse. Le massage femme enceinte est réalisé avec des adaptations spécifiques pour respecter le corps et ses besoins à chaque étape de la grossesse. En cas de doute médical particulier, un avis de ton professionnel de santé peut être demandé. - Peut-on offrir un massage en bon cadeau ? Oui, des bons cadeaux sont disponibles sur demande. Ils peuvent s'acheter directement sur mon site ou tu peux me contacter par message, téléphone. Le bon cadeau est soit envoyé par voie postale soit par mail.
Mais encore...
Carte Cadeau
Rituels et Célébrations
