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Parcours d’accompagnement par le massage pour femmes

Quand le quotidien prend trop de place, le corps finit toujours par le dire.
Parfois c’est une fatigue qui s’installe doucement. Parfois une tension permanente.
Parfois cette sensation d’être pleine, saturée, sans espace pour souffler.

Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour ressentir le besoin de s’arrêter.
Ni d’être épuisée pour avoir envie de prendre soin de soi autrement.
 

J’ai imaginé des accompagnements pour les femmes qui vivent beaucoup, qui donnent, qui tiennent, et qui sentent que leur corps mérite
plus qu’un simple moment volé entre deux obligations. Ici, il n’y a pas une seule façon de faire.

Certaines femmes ont besoin de repos, de lenteur, de récupération profonde. D’autres ressentent le besoin de se recentrer, de se rassembler, de retrouver un axe quand tout devient trop diffus. D’autres encore choisissent simplement un rendez-vous régulier,
comme un espace stable dans leur mois, pour entretenir un état de détente, de présence et de continuité.
 

Ces accompagnements sont indépendants les uns des autres. Ils peuvent être vécus comme une étape ponctuelle,
un temps plus soutenu, ou un soutien dans la durée, selon ce qui est juste pour vous, maintenant. Mon approche est corporelle, progressive et ancrée dans le réel. Elle ne repose pas sur des concepts spirituels ni sur des promesses de transformation.
 

Ici, rien à atteindre.
Rien à réparer.
Rien à devenir.
 

Juste des espaces concrets et respectueux pour relâcher, se déposer, et retrouver un peu plus d’espace à l’intérieur.

​

Parcours 1 — Se déposer

Ce parcours s’adresse aux femmes dont le quotidien est dense, rempli, exigeant.
Celles qui avancent, organisent, gèrent… et qui sentent que la fatigue s’installe, doucement ou brutalement.

Parfois on est “juste fatiguée”.
Parfois on est déjà épuisée.
Dans les deux cas, le corps demande la même chose : pouvoir enfin lâcher.

Ce parcours est pensé comme un temps de récupération profonde, où le corps est au centre.
Chaque séance comprend un massage enveloppant, pour permettre au système nerveux de ralentir, à la respiration de s’approfondir, et à l’énergie de revenir.

Ici, il n’y a rien à réussir. On ne cherche pas à comprendre ou analyser. On vient se poser, se déposer, reprendre souffle.
 

À qui ça s’adresse

Ce parcours est pour vous si au moins un de ces points vous correspond :

  • vous avez l’impression de courir en permanence

  • vous ressentez une fatigue qui s’installe

  • vous vous sentez tendue, facilement irritable

  • vous avez du mal à vraiment vous poser, à ralentir (même si vous le voulez)

  • vous sentez que votre énergie baisse, que votre corps tire la sonnette d’alarme

  • vous voulez enfin prendre soin de vous
     

Organisation pratique

  • Parcours de 5 séances

  • Séances de 1h15 à 2h00, selon les étapes

  • Rythme conseillé : une séance tous les 7 à 14 jours

  • Durée totale du parcours : environ 5 à 6 semaines
     

Tarif du parcours

Parcours Récupérer & Souffler : 400 €
 

Modalités

  • Paiement possible en 3 fois

  • Les séances se réservent à l’avance, pour garantir la continuité du parcours

  • Un premier échange permet de vérifier que ce parcours correspond bien à votre besoin

Ce parcours s’adresse aux femmes qui, en plus de la fatigue, se sentent dispersées, vidées, parfois dépassées par leur propre rythme.

Vous continuez à avancer, mais quelque chose se défait à l’intérieur : trop de choses à porter, trop peu d’espace pour vous, une difficulté à poser des limites.

Ce parcours propose un accompagnement plus structurant, pour vous aider à vous rassembler, à retrouver un axe plus stable.

Il associe :

  • le massage, présent à chaque séance

  • le tarot, utilisé comme outil de clarification (sans prédiction, sans discours mystique)

  • un rituel de serrage corporel, pour soutenir la contenance et l’ancrage

Le tarot permet de mettre des mots simples sur ce qui pèse ou déborde, et le travail corporel permet d’intégrer ces prises de conscience sans rester dans le mental.
 

À qui ça s’adresse

Ce parcours est pour vous si au moins un de ces points vous correspond :

  • vous vous sentez souvent dispersée ou “éparpillée”

  • vous avez l'impression de vous oublier dans le quotidien

  • vous avez du mal à poser vos limites

  • vous ressentez le besoin de vous rassembler, de vous recentrer

Aucune croyance particulière n’est nécessaire.

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Organisation pratique

  • Parcours de 6 séances

  • Séances de 1h30 à 2h15, selon les étapes

  • Rythme conseillé : une séance tous les 10 à 14 jours

  • Durée totale du parcours : environ 7 à 9 semaines
     

Tarif du parcours

Parcours Se recentrer & se resserrer : 540 €
 

Modalités

  • Paiement possible en 4 fois

  • Les séances se réservent à l’avance, dans un cadre d’engagement sur la durée

  • Un premier échange permet de vérifier que ce parcours correspond bien à votre besoin

Parcours 2 — Revenir à soi

Parcours 3 — Se prrendre en soin

Pour les femmes qui souhaitent un soutien régulier.

Ce parcours s’adresse aux femmes qui n’attendent pas d’être épuisées
pour prendre soin de leur corps.

Il prend la forme d’un rendez-vous mensuel,
dans un cadre stable et rassurant, pour entretenir un état de détente et de présence dans la durée.

Un espace simple, régulier,
qui soutient le corps mois après mois et permet de prévenir l’accumulation de fatigue.

 

Organisation pratique

  • Parcours de 9 séances

  • Séances de 1h15 à 2h00, selon les étapes

  • Rythme conseillé : une séance tous les mois

  • Durée totale du parcours : 9 mois
     

Tarif du parcours

Parcours Récupérer & Souffler : 630 €
 

Modalités

  • Paiement possible en 5 fois

  • Les séances se réservent à l’avance, pour garantir la continuité du parcours

  • Un premier échange permet de vérifier que ce parcours correspond bien à votre besoin

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